上厕所玩手机 五大毛病找上“低头族”没事刷刷手机已经成了“低头族”的每日必备功课。很多年轻人喜欢带着手机去厕所,在厕所一呆就是十几分钟甚至半个小时。南京市第一医院运动关节科副主任医师蒋逸秋指出爱游戏中国官方网站,上厕所长时间玩手机,对身体至少有五大危害,建议“低头族”尽量减少对手机的依赖。
蒋逸秋表示,上厕所玩手机首先伤害的是大脑,玩手机时间过长,可能会出现反应迟钝、头昏眼花等症状。厕所是猝死率高发地点之一,如厕时间过久会让风险因素骤增。第二是影响我们的肛肠,上厕所蹲的时间过长之后,导致直肠静脉长期处于淤血状态,会诱发痔疮以及出现便秘、便血等问题。第三是影响脊柱系统,如厕时玩手机,颈椎受到的压力大,易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳或者是腰椎老化等一系列问题。第四是影响膝关节,长时间上厕所可能导致膝关节出现退行性改变。最后容易出现腿部肿胀、发麻,形成静脉曲张或者静脉血栓。 通讯员 孙忠河 章琛
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