手机带来的好处美国有线电视新闻网CNN的报道指出，2012年全球拥有智能手机的人数再创新高。其中42%的用户承认，他们消磨时光的最主要的方式便是玩手机。

　　对此，美国亚拉巴马大学的林恩教授指出，智能手机的出现极大激发了人类的一种本能——反感无聊，渴望通过游戏来排解无聊感。而现代社会对这种排解的需求则更为强烈。当长时间地依赖于智能手机，假如一旦失去，你会感到无所适从，不知道自己应该干些什么，甚至产生焦虑感。

　　美国得克萨斯医学院的瑞克斯教授目前正在使用一款免费软件。使用者可以将与各种心情相对应的照片上载，并能由此深入分析究竟是什么样的情绪、状况以及事件导致了某种心态。该软件还能将不同时间的心情集中起来制作成曲线图，以便用户更好地了解自己的情绪模式。该软件最强大的功能是可以和朋友们进行分享。它有一个“咨询医生”的论坛，可以与真人心理咨询师进行交流，此外，还有一些论坛供病友们互动。

　　“这说的就是我啊！”36岁的威廉是某家媒体的经理，智能手机于他几乎是从不离身，一有空便拿出来把玩。而比他还夸张的是他上周见的一个朋友。他在他们的聊天途中，先后出去了两次，抽了趟烟、还去了趟洗手间，两次出去都毫无例外地带上了手机，算得上是分秒必争的典范。

　　因为智能手机，我们的生活方式真的发生了极大的改变——那些曾经被翻到卷角的杂志开始无人问津，而你似乎也开始渐渐忘记自己曾经有过的那种一排队就环顾四周，打望美女的习惯。通过智能手机等电子产品，在虚拟的时空上我们每个人又错综复杂地链接成一个新的社会，而这个社会随时准备着帮我们消磨掉哪怕一分一秒的空余时光。

　　另外，瑞克斯教授还推荐了一个软件给目前健康的人们，只需要99美分。这个软件推荐了一些很实用的培养积极情绪的方法，比如，建议人们在一个安静的环境里，花15到30分钟想象一下在未来的5年里你的生活将会是怎样的。想象内容要包括你未来5年的生活目标并且在脑海里细化它们。

　　随着智能手机技术的日新月异，全球各地人们的生活也发生了极大的变化，这不仅仅是肤浅的表面改变——比如让你能更加快捷地与人交流沟通，或是能更快地查找到你要的信息。事实上，这些变化已经开始深入地影响到了我们的社会人际关系以及日常的行为方式等各个方面。接下来，就请你来看看，智能手机是怎样“润物细无声”地影响和改变了我们的生活和世界。

　　目前全世界有四分之三的人们在使用着手机，但是，虽然是同样的事物，不同的国家却有着截然不同的手机文化。

　　例如在日本，如果乘地铁，你将会被要求把手机调成静音或者震动模式。因为，日本文化里高度讲究社会和谐和集体性。在这里，个人的需求要首先服从和照顾到集体性的需要。此外在日本，如果一边打电话一边上公交车，将会被司机禁止登车。在咖啡厅和餐厅等公共场合接电话也会遭到白眼。

　　印度又有着和前述者截然不同的手机文化，人们可以公共场合随意接听电话，甚至包括在电影院里。这是因为印度文化的一个很大的特点是“容忍”，容忍别人的行为对自己生活的一些影响。这与许多西方国家强调和重视私人空间神圣不可侵犯的理念十分不同。此外，印度手机的另一大特点和中国类似——使用彩铃。而且他们很喜欢用本土宝莱坞的音乐来做彩铃

　　西班牙的人们甚至十分喜欢在大街上讨论自己的私生活。此外，西班牙的手机文化还有一个特点是——人们有义务让自己对密友、同事和客户处于随时都能联系上的状态。

　　而芬兰人则是全欧洲最喜欢煲电话粥的人ayx爱游戏。他们平均每人每个月电线分钟。澳大利亚仅次于芬兰，平均每人每月电线分钟。

　　而美国哈佛大学的研究员则进一步向人们指出，长期依赖智能手机会导致我们失去享受空余时光所能带给我们的一些潜在的好处。智能手机带来的海量信息占满了我们的大脑，导致我们开始越来越少地做一些自我反思、个性化的思考甚至只是放松下来走走神。

　　正如一位用户威廉姆斯所说：“因为智能手机的出现，我逐渐失去了生活中一项最重要的部分，即安静的时光，可以让我静思和书写。那时候我常常可以坐在车里，让思维自由飞翔，我思考着许多美妙的事情。而现在我已经开始慢慢远离那些古老的叫做钢笔和纸张的东西。”

　　在美国，CNN的数据显示，有四分之一的人或多或少有一些心理疾病，而他们中的大部分人并未得到很好的治疗。

　　现在，智能手机的出现可以帮助人们很好地了解自己的情况和对症治疗。美国的心理疾病专家认为，智能手机对于有心理疾病的患者可以起到很好的辅助治疗作用。这些软件甚至可以帮助到那些并没有心理疾病的人们。因为没病的人也可以通过它们了解到致因，并学习如何培养更积极的正面思维方式。

　　亲爱的读者，只需要你抽出一点点时间，在你坐地铁的时候、在机场等行李或是在星巴克里排队等咖啡的时候稍微环顾一下四周，看看周围的人们在做些什么？

　　极大的可能是，他们中大部分人正在埋头吭哧吭哧地摆弄着自己的智能手机。以上网聊天、打游戏或是看看片等各种方式来打发这无聊的时光。